Піклування про психічне здоров’я - така ж необхідність, як і турбота про фізичне.
Кілька важливих порад:• не знецінюйте свій стан і не залишайтеся з ним наодинці;
• говоріть про свої почуття з близькими або фахівцем;
• дотримуйтеся режиму сну та відпочинку, навіть у складних умовах;
• обмежуйте надмірний потік тривожних новин;
• звернення по психологічну чи психіатричну допомогу - це прояв сили, а не слабкості.
За потреби мешканці нашої громади можуть звернутися до медичних закладів громади, де надається фахова допомога та підтримка у сфері психічного здоров’я.
Лікарі КНП «Старобільська БЛ», які зараз працюють у місті Дніпро, пройшли спеціалізоване навчання на платформі Академії НСЗУ за темою «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги із використанням керівництва mhGAP» та надають психологічну допомогу. У Старобільській багатопрофільній лікарні ви можете отримати персональну консультацію фахівця.Минулого року КНП «Старобільський центр первинної медико-санітарної допомоги» у місті Рівне відкрито Центр знань та психологічної підтримки - простір для медичних працівників, ветеранів, пацієнтів та всіх мешканців не тільки з Луганської області. Його мета - підтримка ментального здоров’я, збереження емоційного балансу та формування культури турботи про себе й оточення. У Центрі проводяться консультації, тренінги, лекції та заходи з тем саморегуляції, стресостійкості, профілактики професійного вигорання та попередження хронічних захворювань.
Звернутися до старобільських лікарів за психологічною підтримкою можна:
у місті Дніпро за адресою: вул. Володимира Мономаха, 17А. Більше інформації по телефону: 0 800 33 22 30;у місті Рівне за адресою: вул. Володимира Стельмаха, 18м, деталі по телефону 0997061801.Навіть у час війни ми маємо право на підтримку, турботу та відновлення.
Психічне здоров’я - основа нашої стійкості і людяності.
